mam 2 czekolady jedna stara 1 nowa i ta nowa jest 2x jasniejsza niz stara do tego ma ajkies biale drobinki - jak sie rozrowi z woda to jest jakis bialy nalot u gory :< - data jest ok. ale jedno mnie dziwi na etykiecie pisze: w pierwszym zdaniu: stary: Notice: Use this product as a foo0d supp... nowy: Notice: Use of this product as a foods [...]
Potencja ! Pouczasz innych a sam nie wiesz jak to się pisze . Zacznij aktywność fizyczną , najlepiej ćwiczenia siłowe , głębokie przysiady pomagają w tych sprawach bardzo . Drugą sprawą jest dieta .
1.Docisk. 2.Wyciskanie wąskie w wersji na triceps exeqvo z pompkami na poręczach w wersji na triceps 3.tutaj jakaś ciężka izolacja już się pojawia-czyli francuskie sztangą
Hamilton bedzie mistrzem bez dwóch zdan a tak jak pipo pisze pewnie nie bedzie sie szarpac z Rosbergiem a moje typy na kwalifikacje wygladaja tak %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3da430c00e764104b21e5882c7f1d575.JPG
jeszcze jedno pytanie. jak sie kliknie w avatera to pisze użytkownik. a da rade zeby pisalo znawca w dziale, albo doradca czy cos takiego ?? jakie sa mozliwe statusy?? uzytkownik abonent co dalej?? moderator elita sfd i koniec? cos pominalem?????
79 bydlaku! %-) Jeszcze mam 3 tygodnie do 40stki :-D Haha wybacz na telefonie piszę i nie zauważyłem .Jak się czujesz ze świadomością że 40 niedługo? Zmieniony przez - Bronek184 w dniu 2019-03-21 19:50:22
wszystko ladnie i prosto objasnione: http://www.powerlifting.pl/begginers/zanim.html jak sie na razie orientuje to nic nie uleglo zmianie. nie ma tam tylko dopisanej mozliwosci zakupu licencji na mistrzostwach polski w biurze zawodow. dajesz tylko swoje papierki, o ktorych pisze na stonce powerliftingu. a na ten czas wystawiana jest licencja [...]
Dokladnie tak jak Irokez pisze, to jest bardziej na zezbe jako dobicie miesnia, mozna to nawet nazwac po czesci powtorzeniami wymuszonymi, tylko ze robi je sie przez wiekszosc tego cwiczenia, a nie tylko pod koniec.
droph co to ****a prima aprilis czy jak to się pisze W każdej paczce jest jedna ampułka w której jest 1 ml substancji, która zawiera 50mg nandrolonu i kosztuje 50zł
Brać pewnie i można bo nie sądze być był uczulony ale w tym wieku postawiłbym raczej na suple prozdrowotne i tak jak kolega pisze skupiłbym sie na diecie zdecydowanie
[...] o tym Full body workout :/ ... zazwyczaj wszyscy ćwiczą w planach np: Pierwszy dzień: - Klatka, triceps, brzuch Drugi dzień: - Plecy, biceps, brzuch Trzeci dzień: - Nogi, barki tylko w domowych warunkach ciężko jest coś takiego zrobić bo wszystkie plany sa na ćwiczenia na siłkę ... i jak tu wykombinować zamienniki tych ćwiczeń w domu ://
a wiec ;) tak :P biore narazie Creatin 1000 ;] za prawie 60 zl ;] do tego chcialem kupic l-karnityne :P albo jak to sie pisze ;) na sludniecie ;P moj cel to :P rzezba typu klocki na brzuchu ;) no itd. drugi cel to wlasnie schudniecie ;) pomozcie mi w diecie :P :F jesli cos amm jeszcze dac ;D to pisac pliska dzieki ;) z gory :D